Sopa de Minestrone Abundante

Name: Sopa de Minestrone Abundante
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 x latas de 410 g de frijoles cannellini; 2 grande zanahorias, cortadas en trozos pequeños; 2 opinión apio, picado; 2 litro 4 pintas de caldo de pollo casero; 1 pequeño calabacín, picado en trozos pequeños; 2 dientes de ajo, finamente picados; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla finamente picada; 1 pizca Un buen pimentón; 1 pizca Una buena sal marina; 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) espagueti de trigo integral de 3 onzas, dividido en trozos de 1 pulgada; 1 x 400 g de tomates picados en lata

La abundante sopa Minestrone podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 175 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un muy asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de caldo de pollo, zanahorias, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Con una espátula puntuación de 92% este plato es increíble. Tratar Sopa de Minestrone Abundante, Sopa de Minestrone Abundante, y Sopa de Minestrone Abundante para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

x latas de 410 g de frijoles cannellini 2grande

zanahorias, cortadas en trozos pequeños 2opinión

apio, picado 2litro

4 pintas de caldo de pollo casero 1pequeño

calabacín, picado en trozos pequeños 2

dientes de ajo, finamente picados 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1grande

cebolla finamente picada 1pizca

Un buen pimentón 1pizca

Una buena sal marina 75Nueces del tipo que quieras (picadas)

espagueti de trigo integral de 3 onzas, dividido en trozos de 1 pulgada 1

x 400 g de tomates picados en lata

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Poggerino Chianti Classico Bugialla Riserva con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 44 dólares por botella.