Sopa de Mariscos Manhattan

Name: Sopa de Mariscos Manhattan
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rebanada 1 tira de tocino, cortado en trozos pequeños; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates; 3 zanahorias, cortadas en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio, cortado en cubitos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones (21 a 25 unidades), pelados y desvenados, con cola; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) almejas frescas, picadas o; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) almejas picadas o 2 latas (de 10 onzas) de almejas para bebés; 1 filete filetes de bacalao o 1 filete de pescado blanco firme, cortado en trozos; 3 dientes de ajo triturados; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado salsa picante de Luisiana (a su preferencia); 1 1 libra de calabacín, Condimento de Bahía Vieja; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas, cortadas en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) copos de orégano; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado 8 (Sub-12) camarones; 1 pimiento rojo; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 5 patatas rojas, cortadas en trozos pequeños; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, La señora Dash mezcla de condimentos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua (o mezcla de caldo de pollo y agua)

La sopa de mariscos de Manhattan podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 394 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Diríjase a la tienda y recoja agua, hojuelas de pimienta, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Sopa de Cangrejo Manhattan, Sopa de Pescado Manhattan, y Sopa de Almejas de Manhattan.

Instrucciones

Cortar el tocino en trozos pequeños y freír en una sartén.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego, escurrir y reservar.

Saltee el apio, el pimiento rojo, la cebolla y el ajo en una pequeña cantidad de grasa de tocino durante varios minutos para sudar.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Goteo De Tocino

Apio

Ajo

Cebolla

Añadir el pescado y dorar ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Agregue agua o caldo de pollo y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Agua

Agregue los tomates, el jugo de almejas, las almejas y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Almejas

Tomate

Almejas

Añadir las patatas y las zanahorias.Sazone con pimentón, hojuelas de pimiento rojo, Laurel viejo, orégano y salsa picante.Cocine a fuego lento hasta que las papas y las zanahorias estén casi tiernas.Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo