Sopa de Lentejas al Curry de Cocción Lenta

Sopa de Lentejas al Curry de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Lentejas al Curry de cocción Lenta. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 246 calorías, 17g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Si tienes cubos de caldo con sabor a pollo, tomates enlatados, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 90%. Tratar Sopa de Lentejas al Curry de Cocción Lenta, Sopa de Lentejas al Curry de Cocción Lenta, y Estofado de Lentejas y Batata al Curry de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta de 3 1/2 o 4 cuartos de galón, combine todos los ingredientes excepto los tomates, las espinacas y el yogur; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
EspinacasEspinacas
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Tape; cocine a temperatura baja durante 8 a 9 horas.
3
Unos 5 minutos antes de servir, mezcla los tomates en la sopa. Tape; cocine 5 minutos adicionales o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
SopaSopa
4
Justo antes de servir, retire y deseche las hojas de laurel. Cubra las porciones individuales con 1/4 de taza de espinacas y 1 cucharada de yogur.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
EspinacasEspinacas
YogurYogur
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud100
Revista