Sopa de Frijoles Negros III

Sopa de Frijoles Negros III
Sopa de Frijoles Negros III es una sin gluten y vegano sopa. Una porción contiene 115 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes azúcar, agua, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Cuela la salsa a través de un colador y desecha los trozos que queden en el colador.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
2
Escurrir y enjuagar los frijoles negros, colocando 1 cucharada de frijoles negros a un lado para usarlos más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
3
Coloque los frijoles restantes, la salsa colada, el agua, los tomates cherry, el comino molido y el azúcar en un procesador de alimentos o licuadora y haga un puré.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Comino MolidoComino Molido
FrijolFrijol
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
4
Agregue los frijoles negros reservados y refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista