Sopa de Coliflor y Chirivía con Patatas Fritas de Remolacha

Sopa de Coliflor y Chirivía con Patatas Fritas de Remolacha
La sopa de Coliflor y chirivía con patatas fritas de remolacha podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 281 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes remolacha, aceite de oliva, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Manzana de Chirivía de Remolacha Asada con Avellanas y Salvia, Sopa de chirivía y coliflor con especias, y Sopa de Coliflor Sedosa con Patatas Fritas de Parmesano.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Una vez que la mantequilla espese, agregue el puerro y sazone bien con sal y pimienta blanca recién molida. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el puerro se ablande pero no esté completamente cocido, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Blanca MolidaPimienta Blanca Molida
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
PuerrosPuerros
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las chirivías y revuelva para cubrir con aceite. Cocine hasta que las chirivías se ablanden pero no estén completamente tiernas, aproximadamente 4 minutos. (No deje que las verduras de color.)
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
La ChirivíaLa Chirivía
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la coliflor, revuelva y cocine durante aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
4
Añadir sal y agua. Hierva a fuego lento, reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que las verduras estén completamente tiernas, aproximadamente de 8 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
SalSal
5
Retire del fuego y deje que la sopa se enfríe ligeramente, aproximadamente 10 minutos. Procesar en una licuadora hasta que quede completamente suave. Vuelva a colocar la sopa en la cacerola y colóquela a fuego medio-bajo. Pruebe y ajuste el condimento según sea necesario.Para las patatas fritas de remolacha:Recorte la parte superior de la remolacha y pélela, dejando una capa de piel de 1 pulgada de ancho cerca de la parte superior para que no se tiñe la mano mientras se corta. Con un pelador de mandolina o verduras, haga rodajas muy finas de remolacha, aproximadamente 8 rodajas enteras o 1/3 de taza.Llene una cacerola pequeña con 1/2 pulgada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
VegetalVegetal
SopaSopa
RemolachaRemolacha
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
MandolinaMandolina
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
6
Calentar a fuego medio a 191°. Forrar un plato con toallas de papel y reservar.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Agregue varias rodajas de remolacha y fríalas, agitando un poco la sartén, hasta que las remolachas estén crujientes, aproximadamente de 30 a 45 segundos.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retire la remolacha del aceite con una cuchara ranurada y colóquela en el plato forrado con papel toalla.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
9
Espolvorear con sal. Repetir con las rodajas de remolacha restantes.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
SalSal
10
Sirva la sopa cubierta con chips de remolacha.Maridaje de bebidas: Un Grüner Veltliner austriaco de cuerpo medio sería una buena combinación con los elementos terrosos de coliflor y remolacha de este plato. Pruebe el Hiedler Grüner Veltliner Löss de 2005.
Ingredientes que necesitarás
Gruener VeltlinerGruener Veltliner
ColiflorColiflor
SopaSopa
RemolachaRemolacha
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
Revista