Sopa de Chirivía y Manzana
La sopa de Chirivía y Manzana es una sin gluten y primigenio receta para 8 personas. Esta sopa tiene 220 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para Otoño. Si tienes perejil de hoja plana, manzana Fuji, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Manzana y Chirivía, Sopa de Chirivía y Manzana, y Sopa de Chirivía y Manzana para recetas similares.
Instrucciones
Derrita la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Agregue la chirivía y los siguientes 8 ingredientes (a través del ajo); saltee 8 minutos.
Agrega el caldo, 2 tazas de agua y el vinagre; lleva a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las chirivías estén tiernas.
Retirar del fuego; destapar.
Dejar reposar la mezcla 10 minutos.
Coloca la mitad de la mezcla de chirivías en una licuadora.
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Licúa hasta que quede suave. Cuela la mezcla a través de un tamiz en un tazón y desecha los sólidos.
Vierte en un tazón grande. Repita el procedimiento con la mezcla de chirivía restante. Cubra cada porción con 1 cucharada de yogur.
Espolvorea uniformemente con perejil y tocino.