Sopa de Calabaza y Frijoles

Name: Sopa de Calabaza y Frijoles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de calabaza pelada en cubos o calabaza de bellota; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de cerveza; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos Progresso®, escurridos; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles rojos can Progresso®, escurridos; 4 (puede ser o desnatar) gránulos de caldo de verduras o pollo; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chile jalapeño picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Cheddar rallado de bajo contenido graso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 ( berenjenas) calabaza amarilla de verano; 1 ( berenjenas) a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de calabaza y frijoles. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 3g de grasa y un total de 203 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes dientes de ajo, sal, garbanzos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Calabaza de Frijoles Blancos, Sopa de Calabaza y Frijoles Blancos, y Sopa de Frijoles Toscanos y Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

Corte la calabaza amarilla y el calabacín longitudinalmente en cuartos; corte transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla

Calabacines

Caliente la calabaza amarilla, el calabacín y los ingredientes restantes, excepto el queso y el cilantro, a hervir en el horno holandés; reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla

Vegetal