Slumbo de Nore

Name: Slumbo de Nore
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra, y más para condimentar; 5 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 2 (puede ser o desnatar) cayena; 3 opinión apio, cortado en cubitos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de caldo de mariscos (o 2 jugos de almejas); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 2 clavo ajo picado; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) lima de gumbo en polvo, más extra para decorar; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) eglefino, cortado en trozos de 1 1/2 pulgada; 2 (invierno) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 1 libra de calabacín, sal kosher, y más para condimentar; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas carne de cangrejo en trozos, recogida; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, orégano mexicano seco; 12 2 a 3 cucharaditas de sal marina; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, sin conchas, desvenados; 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 grande Cebolla Vidalia, cortada en cubitos

Slumbo de Nore podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 386 calorías, 31g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 4 4.68 por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. 37 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Ve a la tienda y compra hojas de laurel, pasta de tomate, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. Similar recetas .

Instrucciones

Caliente la mantequilla y el aceite en una olla de caldo de 6 a 7 cuartos a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las cebollas, el apio, la pimienta y el ajo y saltee durante 5 minutos, hasta que se ablanden y se caramelicen ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Ajo

Cebolla

Pimienta

Agregue el polvo de gumbo, la hoja de laurel, la cayena, el pimentón, la sal, el tomillo, el orégano y la pimienta y continúe cocinando, un minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Pimienta De Cayena Molida

Orégano

Pimentón

Pimienta

Gumbo

Tomillo

Sal

Agregue la pasta de tomate y cocine hasta que se dore, otros 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Agregue el caldo de mariscos, hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Justo antes de servir, agregue el eglefino y continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue los mariscos restantes. Cocine otros 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Mariscos

Abadejo