Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de carne de res de Sichuan. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 457 calorías, 40g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.72 por porción. Dirígete a la tienda y compra cebolla, mangos de carne de res, salsa de ajo de chile y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Sopa de Fideos de Res de Sichuan con Verduras de Mostaza en Escabeche, Carne de Res Frita Seca de Sichuan, y Carne de Res Roja Estofada de Sichuan.
Instrucciones
1
Ponga a hervir 3 cuartos de agua en un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue los trozos de carne de res; hierva hasta que la superficie de la carne ya no esté roja (aproximadamente 6 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Vástago De Ternera
Carne
3
Escurra los mangos; enfríe ligeramente.
4
Retire la carne de los huesos; reserve los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
5
Cortar la carne en cubos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
6
Enjuague la bandeja; limpie con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
7
Caliente la sartén a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
9
Agregue la cebolla blanca, el jengibre y el ajo; saltee durante 4 minutos o hasta que se doren. Agregue 6 tazas de agua, la salsa de ajo de chile y la salsa de frijoles negros.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Ají Y Ajo
Salsa De Frijoles Negros
Cebolla Blanca
Ajo
Jengibre
Agua
10
Coloque los granos de pimienta y el anís estrellado en una doble capa de gasa. Junta los bordes de la estopilla; átalos bien.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta
Anís Estrellado
Equipo que necesitarás
Estopilla
11
Agregue una bolsa de estopilla, 1/2 taza de cebollas verdes, azúcar y salsa de soja a la sartén. Devuelva la carne y los huesos a la sartén. Llevar a fuego lento. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 2 horas o hasta que la carne esté tierna. Destapa y cocina a fuego lento durante 1 hora o hasta que se reduzca a aproximadamente 5 tazas. Enfriar a temperatura ambiente; tapar y enfriar durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Salsa De Soja
Azucarera
Carne
Equipo que necesitarás
Estopilla
Sartén
12
Descremar la grasa de la sopa; desechar la grasa. Deseche los huesos y la bolsa de gasa. Llevar la sopa a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Equipo que necesitarás
Estopilla
13
Agregue los tomates y la col china; cocine durante 5 minutos o hasta que la col china esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Col China
Tomate
14
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
15
Coloque aproximadamente 1/2 taza de fideos en cada uno de los 4 tazones. Vierta 1 taza de sopa en cada tazón, divida la col china uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Col China
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
16
Espolvoree cada porción con 2 cucharadas de cebollas verdes y 1 cucharada de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva