Semillas de Calabaza Súper Sabrosas

Semillas de Calabaza Súper Sabrosas
Las semillas de calabaza súper sabrosas podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve 6 porciones con 157 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, sal, semillas de calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Mucha gente hizo esta receta, y 182 dirían que llegó al lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Salsa Súper Sabrosa, Salsa Tártara Sabrosa y Súper Fácil, y Sopa de Tomate Súper Simple, pero muy Sabrosa.

Instrucciones

1
Limpie las semillas de calabaza de cualquier pulpa de calabaza y enjuague. Llene un tazón con agua ligeramente salada y remoje las semillas de calabaza durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
CalabazaCalabaza
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio antiadherente (como Reynolds®).
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Escurre las semillas y sécalas con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Mezcle la mantequilla derretida, la salsa inglesa, la sal y el ajo en polvo en un tazón y mezcle las semillas en la mezcla de mantequilla sazonada hasta que estén cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Ajo En PolvoAjo En Polvo
MantequillaMantequilla
SemillasSemillas
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Esparza las semillas en la bandeja para hornear en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee en el horno precalentado hasta que las semillas estén crujientes y doradas, aproximadamente 1 hora; revuelva y voltee las semillas cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista