Semillas de Calabaza

Semillas de Calabaza
Las semillas de calabaza de Cinnasweet pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 12. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 211 calorías, 7g de proteína, y 18g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 1424 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes azúcar, sal, margarina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Hummus de Calabaza Dulce con Pastel de Calabaza Semillas de Calabaza Asadas, Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, y Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine las semillas de calabaza, la margarina, el azúcar morena, la canela y la sal en un tazón; revuelva para cubrir las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MargarinaMargarina
CanelaCanela
SemillasSemillas
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Esparcir las semillas en una sola capa en una 10x15 pulgadas jelly roll pan.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
JaleaJalea
SemillasSemillas
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos; revuelva y vuelva al horno durante 15 minutos más; retire del horno y espolvoree 2 cucharadas de azúcar sobre las semillas; revuelva para cubrir. Vuelva al horno y hornee otros 15 minutos antes de retirar de nuevo para espolvorear con el azúcar restante y remover.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Hornea otros 15 minutos. Dejar enfriar antes de servir. Guarde las semillas sobrantes en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista