Sarde En Saor (sardinas de estilo veneciano) es un sin lácteos receta con 2 porciones. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 58g de grasa y un total de 880 calorías. Esta receta de Glotón de por Vida tiene 6 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Si tiene cuentos de peces, cuñas de limón, dragadas y listas, y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sardinas rellenas | Sarde a Beccafico, Sardinas Venecianas, y Cena de esta noche: Espaguetis Venecianos con Sardinas.
Instrucciones
1
SARDE EN SAOR (SARDINAS DE ESTILO VENECIANO)sirve 2 cucharadas de harina de mar 2 cucharadas de aceite de oliva1 taza de trozos finos2 / 3 tazas de vinagre balsámico 2 cucharadas generosas de azúcar 2 cucharadas de pasas doradas, picadas 1 volante1 panfletos de bahía gran taza de azafrán pinch piñones, tostados6 sardinas frescas enteras, limpias, evisceradas y descamadas harina para uso general (utilicé harina de arroz con buen efecto)aceite de oliva, para freír cuñas de limón
Ingredientes que necesitarás
Sardinas Frescas
Pasas Doradas
Harina De Arroz
Aceite De Oliva
Piñones
Sardinas
Azafrán
Harina Para Todo Uso
2
Caliente el aceite en una sartén y cocine las cebollas hasta que estén doradas suaves y pálidas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retire del fuego y transfiera a un tazón grande y poco profundo.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Mezclar el vinagre, el azúcar, las pasas y la hoja de laurel en una cacerola pequeña y desmenuzar en azafrán.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Pasas
Azafrán
Vinagre
Azucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Calentar a fuego lento, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva, reduciendo ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
6
Vierta sobre las cebollas. Agrega los piñones.Lave sus sardinas y séquelas con palmaditas. Salarlos y untar ligeramente en harina.
Ingredientes que necesitarás
Piñones
Sardinas
Cebolla
Harina Para Todo Uso
Sal
7
Caliente una cantidad generosa de aceite en una sartén grande y, cuando el aceite esté caliente pero no humeante, fríe las sardinas hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos por lado. No apiñes la sartén; fríela en lotes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sardinas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Coloque las sardinas fritas en el adobo y cúbralas con una cuchara para que estén bien cubiertas.Las sardinas se pueden comer ahora, con un poco de limón, junto con una ensalada de hinojo simple y polenta blanca a la parrilla. O pueden seguir marinándose en el refrigerador durante uno o dos días y servirse fríos como parte de un antipasto más grande.Etiquetado plato principal, Italiano, pescado, sardinas, aceite de pescado, sarde en saor, pescado marinado, agridulce, pescado enlatado, sardinas enlatadas, sardinas frescas
Ingredientes que necesitarás
Sardinas
Sardinas Frescas
Polenta Blanca
Conservas De Pescado
Marinar
Hinojo
Limón
Pescado
Aceite De Cocina
9
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Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.