Los sándwiches Superbowl de Doreen pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 659 calorías, 30g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes carne molida de res, pimienta, salsa de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 5 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 45%. Tratar Chile de Superbowl, Snacks Superbowl: Nachos de Pastel de Manzana, y Serie Superbowl - Salsa de Alcachofas de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una sartén a fuego medio-alto, dore la carne de res molida y escurra el exceso de grasa. Reduzca el fuego a medio y agregue las cebollas, la col, el perejil, el ajo, el pimiento rojo, la sal y la pimienta negra. Cocine hasta que el repollo se haya marchitado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Carne Molida De Res
Pimiento Rojo
Col
Perejil
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retirar del fuego e incorporar el queso cheddar y la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar
Salsa De Tomate
4
Divida cada barra de masa de pan descongelada en cuatro trozos iguales. En una superficie ligeramente enharinada, enrolle cada pieza en un círculo de 6 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pan
Rollo
5
Coloque aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de carne de res en el centro de cada uno. Pellizque cuidadosamente los bordes para sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
6
Coloque la costura de los bollos hacia abajo en una bandeja para galletas ligeramente engrasada o antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Mezcle el huevo y la leche con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Leche
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
8
Cepille la parte superior de los bollos con la mezcla de huevo y espolvoree con sal gruesa y pimienta negra agrietada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra Agrietados
Sal Gruesa
Rollo
Huevo
9
Hornea de 25 a 30 minutos en el horno precalentado, hasta que se dore bien.
Equipo que necesitarás
Horno
10
Servir caliente con los condimentos de su elección.