Salteado picante de pollo y verduras
El salteado picante de pollo y verduras es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 412 calorías, 54g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 49 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra chile, salsa de ostras salteadas en bolsitas, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 93%. Tratar Salteado de Pollo Picante, Salteado de Pollo Picante, y Salteado de Pollo con Anacardo Picante para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una cacerola de agua con sal, cocine las verduras verdes solo durante 2 minutos y luego escurra.
Calentar el aceite en una sartén grande o wok, luego freír las rodajas de pollo durante 4 minutos hasta que estén casi cocidas.
Agregue las verduras verdes escurridas, el chile, la salsa salteada y la salsa de soja. Saltear brevemente para calentar todo y terminar de cocinar el pollo.
Mezcle los anacardos y las cebolletas, luego sirva.