Salteado de Ternera de Naranja y Jengibre

Name: Salteado de Ternera de Naranja y Jengibre
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 21
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de ternera, cortado en tiras; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete. floretes de brócoli congelados, descongelados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de castañas de agua en rodajas, escurridas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de grano largo cocido caliente; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 3 (invierno) mermelada de naranja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cacahuetes Tostados Secos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera

El salteado de carne de naranja y Jengibre es un sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Una porción contiene 101 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 21 y cuesta 65 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano almidón de maíz, flores de brócoli, castañas de agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res con Jengibre y naranja.

Instrucciones

Mezcle la carne con fécula de maíz en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mermelada y el jengibre; revuelva hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Mermelada

Jengibre

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de carne; saltee de 4 a 5 minutos. o hasta que la carne esté lista.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Agregue el brócoli, las castañas de agua y la salsa de soja; mezcle bien. Tapar; hervir a fuego medio-bajo 5 min. o hasta que se espese, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua