Salteado de Pollo con Jícama, Tomates y Pimientos Rojos

Salteado de Pollo con Jícama, Tomates y Pimientos Rojos
Salteado de pollo con Jícama, Tomates y Pimientos rojos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.9 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 16g de grasa y un total de 394 calorías. Una mezcla de tocino oscar mayer, pechugas de pollo, pimientos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una bolsa de plástico resellable.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el aderezo; selle la bolsa. Voltee la bolsa varias veces para cubrir uniformemente el pollo con el aderezo. Refrigere al menos 30 min. o hasta 1 hora para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurre la grasa de la sartén; aparta el tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
6
Agregue el pollo a la misma sartén; cocine 4 min. o hasta que se dore uniformemente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la jícama, los tomates, los pimientos rojos y el pimiento rojo triturado; mezcle bien. Cocinar 3 min. o hasta que el pollo esté bien cocido, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimiento RojoPimiento Rojo
TomatesTomates
Pollo EnteroPollo Entero
La JícamaLa Jícama
8
Servir sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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