Salteado De Pollo Con Espárragos Y Guisantes De Nieve

Name: Salteado De Pollo Con Espárragos Y Guisantes De Nieve
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lanzas de espárragos de 16 onzas, cortadas en trozos de 1-1 / 2 pulgadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 2 clavo ajo, en rodajas; 1 pulgada jengibre, en rodajas; 240 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de caldo de pollo o caldo de pollo bajo en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Vino de arroz chino (o ginebra o vino blanco seco); 4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel, en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve, puntas recortadas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja ligera (o alternativa sin gluten)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Salteado de pollo Con Espárragos Y Guisantes de Nieve. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.68 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 283 calorías, 31g de proteína, y 11g de grasa por porción. Una mezcla de guisantes de nieve, caldo de pollo, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Esta receta de Andreas Recipes tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo con Espárragos y Guisantes, y Mis pensamientos sobre Woks de Acero al Carbono, Salteado de Pollo con Brócoli y Guisantes + VÍDEO, y Salteado de Tocino, Pollo y Guisantes.