Salteado de Pollo

Salteado de Pollo
Si 22 centavos por porción cae en su presupuesto, el salteado de pollo podría ser un increíble sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 52 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 20. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra arroz, salsa de soja, verduras salteadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva las verduras en 2 cucharadas. aderezo en sartén grande a fuego medio-alto 5 min. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo, el aderezo de 1/4 de taza, la salsa de soja y el ajo en polvo; mezcle bien. Cocinar 5 min. o hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
3
Servir sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud2
Revista