Salteado de Carne

Name: Salteado de Carne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de carne; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de solomillo de ternera, cortado en tiras finas; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias o apio en rodajas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente; 2 (invierno) almidón; 1 diente de ajo picado; 1 grande pimiento verde, cortado en juliana; 5 cebollas verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el salteado de carne. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 363 calorías, 30g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra gránulos de caldo de res, cebollas verdes, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Es perfecto para día de San Valentín. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado de Ternera de Mongolia para recetas similares.

Instrucciones

Disuelva el caldo en agua.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Combine la maicena y la salsa de soja hasta que quede suave; agregue al caldo. Reserva. Mezcle la carne con el ajo, el jengibre y la pimienta. En una sartén grande o wok a fuego medio-alto, saltee la carne en 1 cucharada de aceite hasta que la carne ya no esté rosada; retírela y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

8 (Sub-12) Camarones

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Caliente el aceite restante; saltee las verduras hasta que estén crujientes y tiernas. Revuelva la mezcla de salsa de soja y agréguela a la sartén; hierva. Cocine y revuelva por 2 minutos. Regrese la carne a la sartén y caliéntela bien.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

gránulos de caldo de carne 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de solomillo de ternera, cortado en tiras finas 2(invierno)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahorias o apio en rodajas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz cocido caliente 2(invierno)

almidón 1

diente de ajo picado 1grande

pimiento verde, cortado en juliana 5

cebollas verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

jengibre molido 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua hirviendo

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Raymond R Collection Merlot. Tiene 4.1 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 12 dólares.

Colección Raymond R Merlot

El Merlot llena la boca con suaves sabores a cereza, frambuesa y ciruela, junto con toques de tierra y especias en el final tostado de vainilla. Con cuerpo, pero accesible, con un buen equilibrio de ácidos y taninos. Maride con cualquier cosa, desde salmón a la parrilla, lomo de cerdo, pollo a la parrilla y costillas hasta curry rojo tailandés o tagine marroquí.