Salteado de Camarones y Verduras con Mantequilla

Name: Salteado de Camarones y Verduras con Mantequilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo de 1/4 de pulgada de grosor; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria cortada en diagonal (1/4 de pulgada de grosor); 2 (puede ser o desnatar) pasta de chile con ajo; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas fideos anchos lo mein o udon cocidos calientes (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda); 2 (invierno) almidón de maíz, dividido; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (invierno) jengibre fresco pelado y picado; 4 dientes de ajo, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rebanadas de cebolla verde (1 pulgada); 4 (puede ser o desnatar) miel, dividida; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio, dividida; 3 (invierno) aceite de cacahuete, dividido; 3 (invierno) sake (vino de arroz), dividido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de guisantes de nieve, recortados (aproximadamente

Salteado de camarones y verduras con mantequilla podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 344 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, dientes de ajo, fideos udon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Paquete Congelador para Saltear Camarones, y Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Combine el caldo, 1 1/2 cucharadas de maicena, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de sake, 2 cucharadas de miel, pasta de chile y aceite de sésamo, revolviendo con un batidor; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Almidón De Maíz

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Caldo

Miel

Aderezo De Sésamo Japonés

Equipo que necesitarás

Batir

Pele los camarones, dejando las colas intactas. Comenzando en el extremo de la cola, mariposa de cada camarón, cortando a, pero no a través de, la parte inferior del camarón; retire y deseche la vena.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Combine 1 1/2 cucharaditas de maicena, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de sake y 2 cucharaditas de miel en un tazón grande, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Miel

Aderezo De Sésamo Japonés

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue los camarones; mezcle suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente o un wok a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de camarones; saltee durante 4 minutos o hasta que los camarones estén listos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retire los camarones de la sartén. Limpie la sartén con toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Agregue 1 cucharada de aceite de cacahuete a la sartén. Agregue las cebollas, el jengibre y el ajo, y saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Ajo

Jengibre

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento y la zanahoria; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Agregue los guisantes de nieve; saltee 1 minuto. Agregue la mezcla de camarones y caldo. Llevar a ebullición; cocine la mezcla durante 1 minuto o hasta que esté ligeramente espesa, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Camarones

Caldo

Agregue los fideos y cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

Batir

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tiras de pimiento rojo de 1/4 de pulgada de grosor 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria cortada en diagonal (1/4 de pulgada de grosor)2(puede ser o desnatar)

pasta de chile con ajo 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

fideos anchos lo mein o udon cocidos calientes (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda)2(invierno)

almidón de maíz, dividido 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 2(invierno)

jengibre fresco pelado y picado 4

dientes de ajo, en rodajas finas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rebanadas de cebolla verde (1 pulgada)4(puede ser o desnatar)

miel, dividida 3(invierno)

salsa de soja baja en sodio, dividida 3(invierno)

aceite de cacahuete, dividido 3(invierno)

sake (vino de arroz), dividido 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas)113Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de guisantes de nieve, recortados (aproximadamente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.