Salsa Fra Diavolo con Linguini
La salsa Fra Diavolo con linguini podría ser la receta pescatariana y sin lácteos que estabas buscando. Esta receta rinde 8 porciones con 363 calorías, 20 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Por $2.07 por porción, esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra vieiras, tomates, orégano y algunas cosas más para prepararlo hoy. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora. Funciona bien como salsa. Allrecipes te lo ofrece. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 72%. Esta puntuación es bastante buena. Pruebe la salsa Fra Diavolo con linguini, camarones y linguini Fra Diavolo y los mejillones Fra Diavolo con linguini para obtener recetas similares.
Instrucciones
Calienta el ajo machacado y 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio hasta que el ajo empiece a chisporrotear. Agregue los tomates, las hojuelas de pimiento rojo, el orégano, la albahaca y la sal. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y cocinar a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los linguini a ebullición hasta que estén tiernos pero firmes al morderlos, aproximadamente 11 minutos; drenar.
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Agregue los camarones y las vieiras. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los camarones se pongan rosados, aproximadamente 2 minutos.
Agrega los camarones, las vieiras, los mejillones y el perejil a la mezcla de tomate. Cocine hasta que la salsa comience a burbujear y los mejillones se abran, aproximadamente 7 minutos.
Vierta la salsa sobre los linguini y sirva.