Salsa de Yogur de Sésamo

Salsa de Yogur de Sésamo
La salsa de Yogur de Sésamo es sin gluten, primario y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 47 calorías. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona mejor como comida de la mañana, y se hace alrededor de 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes ajo, semillas de sésamo, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur, Pitas de Cordero Asadas con Salsa de Yogur de Sésamo Picante, y Ensalada de Pasta con Yogur de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 6 a 8 pulgadas a fuego medio, revuelva las semillas de sésamo hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el ajo y las semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
AjoAjo
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista