Salmón con costra de Panko
El salmón con costra de Panko es un sin lácteos receta con 22 porciones. Una porción contiene 16 calorías, 0g de proteína, y 1g de grasa. Para 6 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Simply Recipes tiene 239 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Diríjase a la tienda y recoja migas de pan panko, cortadas gruesas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Salmón con costra de Panko, Salmón con Costra de Dijon y Panko, y Salmón con Mostaza y Miel con Costra de Panko.
Instrucciones
1 Precaliente el horno a 400 F (convección o regular). Coloque el salmón en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio con la piel hacia abajo.
Espolvorear con sal y pimienta.2 En un tazón pequeño, combina la mostaza de miel y 1 cucharadita de tomillo. En otro tazón pequeño, mezcle el panko con la 1 cucharadita de tomillo restante, 4 cucharaditas de aceite de oliva, perejil y pimentón.
Añadir sal y pimienta (espolvorear ligeramente).3 Con una cuchara pequeña, extienda la mezcla de mostaza sobre el salmón; cubra con la mezcla de miga de pan. 4 Ase el salmón durante 12-14 minutos (prueba a la 1
o hasta que esté casi completamente firme al tacto y se desmenuce al pincharlo con un tenedor.