Salmón con costra de Panko

Salmón con costra de Panko
El salmón con costra de Panko es un sin lácteos receta con 22 porciones. Una porción contiene 16 calorías, 0g de proteína, y 1g de grasa. Para 6 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Simply Recipes tiene 239 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Diríjase a la tienda y recoja migas de pan panko, cortadas gruesas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Salmón con costra de Panko, Salmón con Costra de Dijon y Panko, y Salmón con Mostaza y Miel con Costra de Panko.

Instrucciones

1
1 Precaliente el horno a 400 F (convección o regular). Coloque el salmón en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio con la piel hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Espolvorear con sal y pimienta.2 En un tazón pequeño, combina la mostaza de miel y 1 cucharadita de tomillo. En otro tazón pequeño, mezcle el panko con la 1 cucharadita de tomillo restante, 4 cucharaditas de aceite de oliva, perejil y pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Mostaza De MielMostaza De Miel
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimentónPimentón
PerejilPerejil
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir sal y pimienta (espolvorear ligeramente).3 Con una cuchara pequeña, extienda la mezcla de mostaza sobre el salmón; cubra con la mezcla de miga de pan. 4 Ase el salmón durante 12-14 minutos (prueba a la 1
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
SalmonSalmon
ExtenderExtender
PanPan
4
o hasta que esté casi completamente firme al tacto y se desmenuce al pincharlo con un tenedor.
5
Servir de inmediato.
DificultadNormal
Listo en12 min.
Porciones22
Puntuación de Salud0
Revista