Salmón Asado de Hinojo y Cebolla Roja

Salmón Asado de Hinojo y Cebolla Roja
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Hinojo Asado y el Salmón de Cebolla Roja. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 13g de grasa y un total de 329 calorías. Para $5.05 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tiene pimienta, filetes de salmón, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, Hinojo Asado y Cebolla Gratinada, y Salchichas Asadas con Calabaza, Hinojo y Cebolla.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 400 F.In en una sartén para asar, mezcle el hinojo, la cebolla, el ajo, los tomates, el tomillo, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
HinojoHinojo
AjoAjo
PimientaPimienta
CebollaCebolla
TomilloTomillo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
2
Extender uniformemente y asar durante 20 minutos.Mueva las verduras a un lado de la sartén, agregue el salmón, luego redistribuya las verduras alrededor del salmón. Exprime las mitades de limón sobre el salmón.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalmonSalmon
ExtenderExtender
LimónLimón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvorear el salmón con el resto de sal y pimienta. Vuelva al horno y ase hasta que el salmón tenga el mismo color y se desmenuce fácilmente, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Servir inmediatamente, con el arroz, si se desea.Consejo: Al estimar cuánto tiempo cocinar el pescado, espere unos 10 minutos por cada pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
ArrozArroz
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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