Salchichas y frijoles para hogueras

Salchichas y frijoles para hogueras
Bonfire bangers & beans es un plato de acompañamiento para 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 189 calorías, 5g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 376 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de ramitas de tomillo, puré de tomate, latas de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 36%. Tratar Salchichas y frijoles en una sartén, ¡Bangers Veganos y Puré Bajo en Carbohidratos! (Bangers y puré), y Cenas de Hoguera para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una cazuela grande a prueba de fuego.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Agregue la cebolla, el apio y el tocino, luego cocine durante 5-10 minutos hasta que se ablanden. Sube el fuego y añade el tomate puro. Cocine durante 2 minutos, luego agregue los tomates picados, el azúcar, la mostaza, el tomillo, la salsa inglesa y 200 ml de agua, luego lleve a ebullición. Cocine, sin tapar, a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
TomateTomate
MostazaMostaza
ApioApio
TocinoTocino
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
TomilloTomillo
AguaAgua
3
Agregue los frijoles y los pimientos, luego cocine a fuego lento durante 15 minutos más, y rellénelo con un poco de agua hirviendo si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
AguaAgua
4
Mientras tanto, caliente el horno a ventilador/gas de 190C/ 170C
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezcle las salchichas con 1 cucharada de aceite restante y extiéndalas en una bandeja para hornear. Cocine durante 30 minutos hasta que se doren por todas partes, volteándolas de vez en cuando. Coloque las salchichas entre los frijoles, luego cubra y coloque la sartén en el horno. Cocine durante 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
ExtenderExtender
FrijolFrijol
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Retire del horno, espolvoree sobre el perejil, si lo usa, y sirva con las papas horneadas (vea "Va bien con"). Se puede preparar con hasta 2 días de antelación y recalentar en un horno bajo o en la placa de cocción.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista