Rollos de Huevo Filo Fáciles

Rollos de Huevo Filo Fáciles
Nunca puede tener demasiadas recetas chinas, así que pruebe los Rollos de huevo Filo fáciles. Este hor d'oeuvre tiene 36 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 18. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra cebolla, mezcla de ensalada de col, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan impresionante. Tratar Rollos de Huevo Filo Fáciles, Rollos de Huevo de Pavo Filo, y Rollos Filo de Salchicha para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 350 ° F. En una sartén de 10 pulgadas, cocina el pavo a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado; escurre. Agregue los ingredientes restantes, excepto el filo y el aerosol para cocinar. Cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla de ensalada de col se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Mezcla De Ensalada De ColMezcla De Ensalada De Col
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Cubra las hojas filo con envoltura de plástico, luego con una toalla húmeda para evitar que se sequen.
Ingredientes que necesitarás
Pasta FiloPasta Filo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
3
Coloque 1 hoja filo en la tabla de cortar; rocíe con aerosol para cocinar. Repite con 2 hojas filo más para hacer una pila de 3 hojas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pasta FiloPasta Filo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Corte la pila de filo transversal en tercios para hacer 3 rectángulos, de aproximadamente 14x6 pulgadas.
5
Coloque 1/4 taza de mezcla de pavo en el extremo corto de cada rectángulo; enrolle, doblando los bordes de filo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
RolloRollo
6
Coloque el rollo, con la costura hacia abajo, en una bandeja para galletas sin engrasar. Repetir con el resto de la mezcla de filo y pavo. Rocíe rollos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Pavo EnteroPavo Entero
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones18
Puntuación de Salud2
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