Rollitos de Primavera de Pollo Tailandés

Name: Rollitos de Primavera de Pollo Tailandés
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Vietnamita, Asiática
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3 gotas de salsa de soja; 2 grande zanahorias peladas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 pulgada raíz de jengibre fresca, picada; 2 clavo ajo picado; 4 cebolla verde, picada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) vainas frescas de guisantes de nieve; 1 1 libra de calabacín, 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de cacahuete; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de cacahuete; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 12 envolturas de rollo primavera; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) berros picados

Nunca puedes tener demasiadas recetas vietnamitas, así que prueba los Rollitos de Primavera de Pollo Tailandés. Una porción contiene 362 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 3 3.36 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante caro para Primavera. Ve a la tienda y compra raíz de jengibre, aceite de maní, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Rollitos de Primavera de Pollo al Estilo Tailandés, Rollitos de Primavera Tailandeses Pad, y Rollitos de Primavera Tailandeses (Pa Pia) para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1 taza de salsa de maní, jengibre, ajo y 1 cucharadita de salsa de soja en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Cacahuete

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo y mezcle hasta que el pollo esté cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Coloque en el refrigerador para marinar durante 30 minutos.

Caliente 1 cucharadita de aceite de maní en un wok o sartén a fuego medio. Cocine los guisantes de nieve, los brotes de soja y la cebolla verde en el aceite hasta que estén calientes pero aún crujientes, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Cebollas Verdes

Aceite De Cacahuete

Guisantes De Nieve

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Transfiera a un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezclar el berro y el cilantro. Usa un pelador de verduras para tener rodajas largas de zanahoria en la mezcla de berros.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Vegetal

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Pelador

Rocíe 1 cucharadita de salsa de soja en la mezcla de berros; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Salsa De Soja

Caliente 1 cucharadita de aceite en el wok o sartén. Cocine el pollo marinado hasta que ya no esté rosado por dentro, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Llena un tazón grande con agua caliente. Sumerja los envoltorios de uno en uno en el agua durante aproximadamente 2 segundos cada uno. A medida que se retiran los envoltorios del agua, llene cada uno con 2 cucharadas grandes de pollo y un puñado pequeño de la mezcla de berros. Dobla en dos extremos opuestos de la envoltura para cumplir con el relleno. Luego dobla la parte inferior de la envoltura sobre la parte superior del relleno y enrollar.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Pollo Entero

Agua