Rollitos de frijoles Refritos (más ligeros )

Name: Rollitos de frijoles Refritos (más ligeros )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 10 pulgadas tortillas de harina sin grasa (8 a 10 pulgadas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga; 57 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) 1/2 taza de queso Monterey Jack rallado; 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) frijoles refritos sin grasa can Old El; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Old El salsa (cualquier variedad)

Los rollitos de frijoles refritos (más ligeros ) podrían ser solo la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 563 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y compre old el salsa, old el frijoles refritos, queso monterey jack y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Tratar Rollitos de frijoles Refritos (más ligeros ), Rollitos de Frijoles Refritos Lighter Más ligeros, y Rollitos de Frijoles Refritos para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los frijoles, la salsa y el chile en polvo en una cacerola de 1 cuarto de galón.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Frijol

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Calentar a fuego medio unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente.

Vierta aproximadamente 1/4 de taza de mezcla de frijoles en el centro de cada tortilla; extienda ligeramente. Cubra con lechuga y queso. Dobla los lados y extremos de las tortillas.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente