Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas
Las remolachas asadas y las hojas de Remolacha salteadas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 155 calorías. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas, Hojas De Remolacha Salteadas Con Remolacha Asada Y Lomo De Cerdo, y Bistec a la Parrilla con Hojas de Remolacha Salteadas y Remolachas Cremosas de Rábano Picante.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados (175 grados C). Lave bien las remolachas, dejando las pieles puestas y retire las verduras. Enjuague las verduras, retire los tallos grandes y reserve.
Coloque las remolachas en una fuente pequeña para hornear o asar, y mezcle con 2 cucharadas de aceite de oliva. Si desea pelar las remolachas, es más fácil hacerlo una vez que se han asado.
Cubra y hornee durante 45 a 60 minutos, o hasta que un cuchillo pueda deslizarse fácilmente a través de la remolacha más grande.
Cuando las remolachas asadas estén casi listas, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo.
Agregar el ajo y la cebolla y cocine por un minuto. Rompe las hojas de remolacha en trozos de 2 a 3 pulgadas y agrégalas a la sartén. Cocine y revuelva hasta que las verduras se marchiten y estén tiernas. Sazonar con sal y pimienta.
Sirva las verduras tal como están, y las remolachas asadas en rodajas con vinagre de vino tinto o mantequilla, sal y pimienta.