Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas

Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas
Las remolachas asadas y las hojas de Remolacha salteadas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 155 calorías. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal y pimienta, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas, Hojas De Remolacha Salteadas Con Remolacha Asada Y Lomo De Cerdo, y Bistec a la Parrilla con Hojas de Remolacha Salteadas y Remolachas Cremosas de Rábano Picante.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados (175 grados C). Lave bien las remolachas, dejando las pieles puestas y retire las verduras. Enjuague las verduras, retire los tallos grandes y reserve.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las remolachas en una fuente pequeña para hornear o asar, y mezcle con 2 cucharadas de aceite de oliva. Si desea pelar las remolachas, es más fácil hacerlo una vez que se han asado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Cubra y hornee durante 45 a 60 minutos, o hasta que un cuchillo pueda deslizarse fácilmente a través de la remolacha más grande.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
4
Cuando las remolachas asadas estén casi listas, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregar el ajo y la cebolla y cocine por un minuto. Rompe las hojas de remolacha en trozos de 2 a 3 pulgadas y agrégalas a la sartén. Cocine y revuelva hasta que las verduras se marchiten y estén tiernas. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
AjoAjo
VerdeVerde
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Sirva las verduras tal como están, y las remolachas asadas en rodajas con vinagre de vino tinto o mantequilla, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Vinagre De VinoVinagre De Vino
MantequillaMantequilla
VerdeVerde
RemolachaRemolacha
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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