Reloj Anaranjado Asfixiado
Reloj anaranjado asfixiado es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.81 por porción. Una porción contiene 152 calorías, 20g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, jugo de limón, hojas de mejorana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Reloj Anaranjado Asfixiado, Reloj anaranjado, y Reloj Anaranjado Veracruz para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pescado en un plato de vidrio poco profundo.
Mezcle el jugo de limón y el aceite de nuez; vierta sobre el pescado. Cubra y refrigere por lo menos 15 minutos, pero no más de 1 hora.
Calienta el horno a 191°.
Escurrir el pescado; desechar la marinada.
Espolvorear el pescado con mejorana y sal.
Coloque el pescado en papel de aluminio o papel pergamino de 12 a 15 pulgadas de largo. Cubra con tomates, pimiento y cebolla. Envuelva el pescado en papel de aluminio, sellándolo herméticamente.
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Hornea unos 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.