Ragú de Salchicha de Pollo con Tomate al Sol, Berenjena Asada y Tomate
El Ragú de Salchicha de Pollo con Tomate Secado al Sol con Berenjena Asada y Tomate es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo receta para 8 personas. Una porción contiene 182 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 143 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de ajo, salchicha de pollo con tomate secado al sol al fresco®, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Salchicha de Pollo con Tomate Secado al Sol y Guiso de Frijoles Blancos, Orecchiette con Col Rizada y Tomate Seco, y Tartas de Quinoa con Ragú de Berenjena y Tomate y Mozzarella Ahumada para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Prepara una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Mezcle la berenjena, los tomates cherry, los pimientos y las cebollas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cherry
Berenjenas
Pimienta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Licúa el ajo picado con 2 cucharadas de aceite de oliva y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Picado
Pimienta Negra
Aceite De Oliva
4
Vierta sobre las verduras, revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
5
Ase por 20-25 minutos, o hasta que estén bien doradas y la berenjena esté tierna. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
6
Caliente una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto y cubra con 1 cucharada de aceite de oliva. Dore las rodajas de salchicha de pollo con tomate secado al sol.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha De Pollo
Aceite De Oliva
Tomate
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el vino tinto, cocine 1 minuto, agregue la salsa para pasta, el caldo de pollo, la albahaca picada y los tomates secos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol
Caldo De Pollo
Salsa Para Pasta
Vino Tinto
Albahaca
8
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos.
9
Sirva inmediatamente con las verduras asadas y decore con hojas de albahaca fresca.