Rabos de Buey de Estilo Español Estofados con Chorizo

Rabos de Buey de Estilo Español Estofados con Chorizo
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Las colas de buey al estilo español estofadas con Chorizo podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 1006 calorías, 111g de proteína, y 53g de grasa. Para $5.18 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 96 dirían que dio en el clavo. Si tienes vino, aceite de oliva, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Codan alla vaccinara (Rabos de Buey Estofados al Estilo Carnicero), Bacalao al Estilo Español en Caldo de Chorizo y Tomate, y Arroz al Estilo Español con Chorizo y Gambas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seque los rabos de buey con palmaditas y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Rabo De ToroRabo De Toro
3
Caliente el aceite en una olla a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero sin humear, luego las rabos de toro doradas en lotes sin apiñarse, volteándolas ocasionalmente, aproximadamente 5 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De ToroRabo De Toro
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Transfiera como dorado a un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta todo menos 1 cucharada de grasa de la olla.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Retire y deseche la cubierta del chorizo, luego corte finamente la salchicha en el procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Cocine el chorizo, la cebolla, las zanahorias, el ajo y la hoja de laurel en grasa en una olla a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue el pimentón y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
9
Añadir el vino y llevar a ebullición, revolviendo y raspando las partes marrones.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
10
Agregue los rabos de buey con los jugos acumulados en un tazón y los tomates picados (el líquido debe llegar a mitad de lado de la carne) y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Rabo De ToroRabo De Toro
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Cubra la olla y cocine las colas de buey en el tercio inferior del horno, volteándolas una o dos veces, hasta que estén muy tiernas, de 3 a 3 1/2 horas. Extraiga la grasa de la salsa, luego agregue perejil, cilantro, vinagre, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Rabo De ToroRabo De Toro
PerejilPerejil
VinagreVinagre
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
1
* Los rabos de toro mejoran en sabor si se cocinan 2 días antes (agregue perejil, cilantro y vinagre justo antes de servir). Enfriar, destapar y, a continuación, enfriar, la superficie cubierta con papel pergamino o papel encerado y la olla cubierta con tapa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Rabo De ToroRabo De Toro
PerejilPerejil
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Papel EnceradoPapel Encerado
OllaOlla
2
Retire cualquier grasa solidificada antes de recalentarla. * También puede estofar rabos de toro en una sartén para asar. Primero los rabos de toro marrones en una sartén pesada de 12 pulgadas, luego transfiéralos a una sartén para asar lo suficientemente grande como para sostener los rabos de toro en 1 capa.
Ingredientes que necesitarás
Rabo De ToroRabo De Toro
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud10
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