Rabe de Cerdo a la Parrilla y Brócoli con Cuscús de Pistacho

Rabe de Cerdo a la Parrilla y Brócoli con Cuscús de Pistacho
Rabe de cerdo a la parrilla y Brócoli con Cuscús de Pistacho podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.25 por porción. Una porción contiene 482 calorías, 36g de proteína, y 12g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra brócoli rabe, limones, lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Brócoli a la Parrilla Rabe, Brócoli a la Parrilla Rabe, y Cerdo sobre Cuscús con Vinagreta de Pistacho y Limón.

Instrucciones

1
Cocine el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
2
Caliente la parrilla a media-alta. Frote la carne de cerdo con 1 cucharadita de aceite y sazone con el orégano, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. En un tazón, mezcle el brócoli rabe con la 1 cucharada restante de aceite y 1/4 cucharada de sal y pimienta. Asa la carne de cerdo, cubierta, volteándola de vez en cuando, hasta que esté bien cocida, de 18 a 22 minutos. A los quince minutos de la cocción, coloque el brócoli rabe y los limones en la parrilla. Cocine, volteándolo, hasta que el brócoli rabe esté tierno y los limones estén carbonizados, de 6 a 7 minutos. Pelusa el cuscús y mezcla los pistachos. Cortar en rodajas la carne de cerdo y servir con el brócoli rabe y los limones. Consejo: Asar limones intensifica el sabor del jugo, haciéndolo ligeramente ahumado y más complejo. Prueba a asar limones junto con pescado o pollo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Brócoli RabeBrócoli Rabe
PistachosPistachos
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
LimónLimón
PimientaPimienta
JugoJugo
PescadoPescado
CerdoCerdo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Revista