Rabe de Brócoli Simple

Rabe de Brócoli Simple
Rabe de brócoli simple podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 43 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 42 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra brócoli rabe, sal y pimienta kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pasta Con Panceta, Brócoli o Brócoli Rabe y Piñones, Brócoli Y Brócoli Rabe Con Pimientos Rojos Asados, y Brócoli Rabe para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua y agregue 1 cucharada de sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el brócoli rabe y cocine hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
3
Escurrir, exprimiendo para eliminar el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Transfiera a los platos, rocíe con el aceite y sazone con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Revista