Quinua de Limón con Especias

Name: Quinua de Limón con Especias
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 qts. espinacas bebé empacadas sin apretar; 1 1 libra de calabacín, semillas de mostaza negras o marrones; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro picado; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 (puede ser o desnatar) Acerca de la sal kosher; 2 (invierno) Sobre el jugo de limón; 5 (puede ser o desnatar) aceite de oliva suave; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua roja o blanca, cocida como el paquete indica con 1/2 cucharadita. sal kosher; 1 chile serrano, picado; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 2 (invierno) guisantes partidos amarillos

La Quinua de Limón con especias requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegana sirve 4 y cuesta $1.04 por porción. Una porción contiene 242 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Funciona bien como guarnición. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de espinacas baby, semillas de comino, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es genial. Tratar Cordero especiado con limón y quinua de hierbas, Quinua de Desayuno con Especias, y Pasteles de Quinua con Especias para recetas similares.

Instrucciones

Cocine a fuego lento los guisantes partidos con 2 tazas de agua en una cacerola pequeña hasta que estén tiernos, de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Partidos

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir y secar con una toalla.

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las semillas de mostaza, cubra y cocine hasta que revienten, 1 minuto. Agregue el comino; cocine unos segundos hasta que chisporrotee, luego agregue los guisantes partidos, las hojas de curry, el chile, la cúrcuma y 1/2 cucharadita. sal. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que los guisantes partidos comiencen a dorarse ligeramente, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza