Quinua con Queso Feta y Verduras

Quinua con Queso Feta y Verduras
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Quinua con queso Feta y Verduras. Esta receta sirve 1 y cuesta 5 5.7 por porción. Una porción contiene 1125 calorías, 37g de proteína, y 52g de grasa. Ve a la tienda y compra zanahorias, caldo de pollo, quinua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de quinua y queso feta con verduras asadas, Ensalada de Quinua Negra con Verduras a la Parrilla, Albahaca, Fetan y Piñones, y Quinua con Vegetales Asados (Quinua con Verduras Asadas).

Instrucciones

1
Lleve el caldo y la quinua a hervir en una cacerola a fuego alto; cocine a fuego medio-bajo 15 min. o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Combine las espinacas, las zanahorias, el calabacín y el ajo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
EspinacasEspinacas
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la quinua; mezcle ligeramente. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
4
Agregue el aderezo; cubra con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista