Quiche Sin Corteza En Una Taza Receta De Lata De Muffins

Name: Quiche Sin Corteza En Una Taza Receta De Lata De Muffins
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 2 x floretes de brócoli frescos; 4 x claras de huevo; 4 x huevos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche baja en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso mozzarella parcialmente descremado y rallado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta fresca y sal marina; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado

Quiche Sin Corteza En Una Taza La Receta De Lata de Muffins podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 125 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, claras de huevo, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 30 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es un precio muy razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Quiche Sin Corteza En Una Receta De Taza, Quiche sin Corteza, y Quiche sin Corteza.

Ingredientes

Porciones:

x floretes de brócoli frescos 4

x claras de huevo 4

x huevos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche baja en grasa 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso mozzarella parcialmente descremado y rallado 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta fresca y sal marina 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cheddar rallado

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

El francés funciona muy bien con Burdeos, Champán y Borgoña Blanca. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.