Quiche de Salchichas y Sémola

Quiche de Salchichas y Sémola
El quiche de salchichas y sémola podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 49g de grasa y un total de 673 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra pimienta molida, caldo de pollo, harina de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Sémola de Salchicha y Huevo, Sémola de Maíz con Salchicha, y Camarones, Salchichas y Sémola para recetas similares.

Instrucciones

1
Descongelar las espinacas; escurrir bien, presionando entre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Cocine la salchicha en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, durante 5 minutos o hasta que la salchicha se desmorone y ya no esté rosada; retire de la sartén y escurra.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Ponga a hervir el caldo, la crema y la sal en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agregue gradualmente la sémola y vuelva a hervir. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, batiendo ocasionalmente, de 12 a 15 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
CremaCrema
SémolaSémola
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retire del fuego; agregue el Asiago, la pimienta y 3/4 de taza de queso cheddar hasta que se derrita. (
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
Queso AsiagoQueso Asiago
PimientaPimienta
6
La mezcla será muy espesa.)
7
Revuelva gradualmente alrededor de un cuarto de la sémola caliente en los huevos; revuelva la mezcla de huevo en las sémolas calientes restantes. Agregue las espinacas y la salchicha hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
EspinacasEspinacas
SémolaSémola
HuevoHuevo
8
Espolvoree el fondo y los lados de un plato profundo de 10 pulgadas ligeramente engrasado con harina de maíz. Vierta la mezcla de sémola en el plato para pasteles; espolvoree con el queso Cheddar restante.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
SémolaSémola
9
Hornea a 350 por 55 minutos o hasta que cuaje.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Retirar del horno a una rejilla de alambre y enfriar 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
11
Para congelar: Prepare la receta como se indica a través de la Tapa del paso firmemente con envoltura de plástico y papel de aluminio resistente.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
12
Coloque el quiche en una de 2 galones. bolsa de plástico con cremallera para congelador. Congela hasta 1 mes. Descongelar en nevera 24 horas.
13
Deje reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos y hornee como se indica.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Nota: La receta se puede doblar y hornear en un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas durante 1 hora.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista