Quiche de Espinacas y Queso

Quiche de Espinacas y Queso
Quiche de espinacas y queso podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 275 calorías, 13g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de leche, sal y pimienta, nuez moscada molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Quiche de Jamón y Queso con Espinacas, Quiche de Espinacas y Queso, y Quiche de Queso de Champiñones y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 191°. En una sartén pequeña a fuego medio, derrite la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más, revolviendo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Transfiera a un tazón pequeño y deje enfriar.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Espolvoree la mezcla de cebolla, espinacas y Gruyre sobre el fondo de la cáscara del pastel. Batir los huevos y la leche, sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Vierta suavemente en la corteza.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
EspinacasEspinacas
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
CortezaCorteza
CebollaCebolla
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
6
Hornee el quiche durante 40 a 45 minutos, hasta que cuaje y esté bien dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retirar del horno y dejar reposar durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Un hermoso, brillante y elegante ruby ??color. Nariz rica y potente de frutas rojas, con notas de vainilla y tostados. En boca es delicado, amaderado, con aromas de regaliz y frutas rojas, finamente especiado, con un final largo y tánico.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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