Quiche de Espinacas
La receta de Quiche de espinacas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Este plato principal tiene 216 calorías, 18g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 98 centavos por porción. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene cebollas verdes, croutones, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 1120 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Quiche de Espinacas y Jamón, Quiche de Espinacas, y Quiche de Espinacas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrase ligeramente un molde para pastel o quiche de 9 pulgadas.
Coloque las espinacas en una cacerola pequeña. Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente hasta que esté suave.
Escurrir el líquido restante. Agregue las cebollas verdes, los huevos, el requesón y el queso cheddar.
Vierta la mezcla en el molde preparado.
Hornear sin tapar en el horno precalentado durante 45 minutos.
Retirar del horno y espolvorear con crutones triturados. Vuelva al horno y hornee durante 15 minutos adicionales, hasta que los huevos estén listos.