Puré de Manzana de Grosella Roja y Melocotón

Puré de Manzana de Grosella Roja y Melocotón
El puré de Manzana de Grosella Roja y Melocotón es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 8 porciones. Este plato tiene 211 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Cuesta $3.06 por porción-- nos parece bastante caro. Diríjase a la tienda y recoja manzanas, té de hierbas de hibisco, melocotones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Batido de Grosella Roja y Melocotón, Chutney de Melocotón, Grosella y Cilantro, y Compota de Manzana de Mango y Melocotón para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir las manzanas, los melocotones y el té en una sartén grande de estilo wok. Reduzca el fuego a fuego medio-alto; cocine y revuelva hasta que la fruta esté suave, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MelocotónMelocotón
ManzanaManzana
FrutaFruta
Té
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Drenar el exceso de líquido de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Deje que la mezcla de frutas se enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
4
Mezcle la mejorana, el jengibre molido y la pimienta de jamaica molida en la mezcla de frutas. Dobla las grosellas en la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Jamaica MolidaPimienta De Jamaica Molida
Jengibre En PolvoJengibre En Polvo
GrosellaGrosella
MejoranaMejorana
FrutaFruta
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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