Portobello Stroganoff vegano
El vegano Portobello Stroganoff es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 265 calorías., 5g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes vino, caldo vegano sin carne de res, crema vegana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 20% este plato no es tan tremendo. Similar recetas Pollo Portobello Stroganoff, Stroganoff de Ternera y Champiñones Portobello, y Portobello y Espinacas Stroganoff-6 Puntos.
Instrucciones
Batir la crema agria vegana, 1/2 taza de agua, cebolla picada, harina, caldo vegano, ajo en polvo, albahaca y pimienta negra en un tazón. Tapar y refrigerar.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Bate el vino tinto, el aceite de oliva, la salsa de soja, el vinagre balsámico y el ajo en otro tazón.
Coloca las tapas de champiñones con los lados branquiales en una fuente para hornear y vierte la mezcla de vino tinto por encima. Marinar durante 20 minutos, luego cubrir el molde para hornear con papel de aluminio.
Hornear los champiñones en el horno precalentado durante 30 minutos.
Retire el papel aluminio, voltee los champiñones y continúe horneando hasta que estén muy tiernos, aproximadamente 10 minutos más. Reservar para enfriar; cortar en dados los champiñones.
Calienta una cacerola rociada con aerosol para cocinar a fuego medio. Cocine y revuelva los champiñones en la sartén hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos; reduzca el fuego a bajo.
Mezcle la salsa de crema agria en los champiñones. Continúe cocinando y revuelva hasta que se espese, de 1 a 2 minutos más. Si la salsa se vuelve demasiado espesa, agregue 1/4 de taza de agua.