Ponche de Proteínas Pan de Coco

Name: Ponche de Proteínas Pan de Coco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de arroz integral tamizada; 2 (invierno) chía o lino molidos; 1 1 libra de calabacín, Manzana adicional opcional; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de coco; 1 huevo (o huevo de chía / lino); 0 (puede ser o desnatar) goma xantham; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena (uso sin trigo); 2 pala proteína en polvo (uso Sun Warrior); 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Estevia

El pan de coco con Ponche de proteínas podría ser justo la bebida que está buscando. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 692 calorías, 15g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano leche de almendras, goma de xantham, canela y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de chocolate con proteínas, Cómo hacer pan con alto contenido de proteínas, Bocados de Proteína de Coco, y Ponche de Coco de Frambuesa Aligerado para recetas similares.