Pollo y Fideos Shanghai

Pollo y Fideos Shanghai
Necesita un plato principal sin lácteos? Pollo y fideos de Shanghai podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43g de proteína, 12g de grasa y un total de 477 calorías. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes verduras chop suey, fetuccine, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos Fritos Shanghai Con Cerdo o Pollo, Fideos de Shanghai, y Fideos Fritos de Shanghai para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocer y escurrir fettuccine como indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
2
Mientras tanto, rocíe un wok antiadherente o una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue el pollo; cocine y revuelva de 3 a 4 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue las verduras y los champiñones; cocine y revuelva unos 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SetaSeta
Pollo EnteroPollo Entero
5
Mezcle la salsa hoisin en la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Pollo EnteroPollo Entero
6
Calentar a ebullición, revolviendo constantemente. Hervir y remover 1 minuto.
7
Agregue fettuccine; mezcle hasta que esté bien cubierto y caliente.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista