Pollo Vindaloo

Pollo Vindaloo
Vindaloo de pollo podría ser solo el Indio receta que está buscando. Para $2.11 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 9g de grasa y un total de 316 calorías. Ve a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Galletas de jengibre y almendras sin harina como postre. 93 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 89%. Recetas similares incluyen Vindaloo de Pollo , Auténtico Vindaloo de Pollo, Pollo Vindaloo, y Pollo Vindaloo.

Instrucciones

1
Tueste la cúrcuma, el cardamomo, la canela, el cilantro, el clavo, el comino, el pimentón y la pimienta de cayena en un horno holandés o en una olla grande a fuego medio-bajo hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 2 minutos. Revuelva las especias constantemente mientras tostan, teniendo cuidado de que no se quemen. Agregue el aceite de oliva, la cebolla, el ajo y el jengibre. Aumente el fuego a medio y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
CilantroCilantro
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
CúrcumaCúrcuma
PimentónPimentón
ClavoClavo
AjoAjo
JengibreJengibre
EspeciaEspecia
CominoComino
CebollaCebolla
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la pasta de tomate hasta que no queden grumos de pasta.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
3
Agregue el pollo, las papas, los tomates, el caldo de pollo, el vinagre de vino y la hoja de laurel. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas y el pollo ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Vinagre De VinoVinagre De Vino
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PatataPatata
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire la tapa y cocine 5 minutos más para espesar ligeramente. Sazone al gusto con sal, pimienta negra y pimienta de cayena para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
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