Pollo Sumergido de Patata Frita Al Horno

Pollo Sumergido de Patata Frita Al Horno
El pollo bañado en patata frita al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 392 calorías, 37g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja agua, yogur, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Sumergido de Patata Frita Al Horno, Pollo Frito al Horno bañado en Manteca, y Pollo Con Patatas Fritas Al Horno.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.Rocíe una sartén de 13x9 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
2
En un plato poco profundo, vacíe 1 bolsa de papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Coloque el yogur en otro plato poco profundo. Cubra el pollo con yogur; cubra con papas secas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
YogurYogur
4
Coloque el pollo en la sartén; rocíe con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee de 25 a 35 minutos o hasta que esté ligeramente dorado y el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (al menos 74°).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras tanto, haga la bolsa restante de papas como se indica en la bolsa, usando agua, leche y mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
MantequillaMantequilla
AguaAgua
LecheLeche
7
Sirva el pollo con puré de papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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