Pollo Salteado Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes

Name: Pollo Salteado Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pasta de chile con ajo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz de grano largo cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 (puede ser o desnatar) almidón; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes tostados secos sin sal; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (invierno) jengibre fresco pelado y picado; 7 clavo 1/2 cucharadas de ajo picado (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tapas de cebolla verde en rodajas de 1/2 pulgada; 2 (invierno) cebolletas picadas; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) vino de arroz o sake; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) aceite vegetal, dividido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua escurridas en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Vinagre negro chino o salsa inglesa

El Pollo Salteado al Estilo de Sichuan Con Cacahuetes es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 19g de grasa y un total de 579 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano castañas de agua, azúcar, tapas de cebolla verde y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Salteado Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes, Pollo al estilo de Sichuan con Cacahuetes, y Receta De Pollo Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el adobo, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón mediano; cubra y enfríe durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en un wok o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de pollo; saltee durante 4 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Sartén

Para preparar la salsa, combine el caldo y los siguientes 6 ingredientes (caldo a través de 1 cucharadita de aceite de sésamo); revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Caldo

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 cucharadas de cebolletas verdes, jengibre, ajo y pasta de chile, y saltee durante 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pasta De Chile

Ajo

Jengibre

Agregue la mezcla de caldo y cocine durante 1 minuto o hasta que esté espesa, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agregue el pollo cocido, las castañas de agua, las tapas de cebolla en rodajas y los cacahuetes; cocine durante 1 minuto o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua