Pollo Jerk de Martha

Name: Pollo Jerk de Martha
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 2 pollos enteros (aproximadamente 5 libras cada uno, cortados en 8 piezas cada uno, o 16 muslos y baquetas, enjuagados bien y secos con palmaditas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) sal gruesa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 caja de Pillsbury con masa de pastel preenrollada; 1 manojo cucharadas de tomillo fresco (picado finamente); 4 dientes de ajo triturados con el lado plano de un cuchillo grande; 2 (invierno) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta molida fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de lima recién exprimido (de 2 a 3 limas, más gajos de lima para servir); 3 pimientos escoceses frescos o 3 pimientos habaneros, sin semillas y finamente picados; 8 cebolletas, picadas en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite vegetal, y más para cepillar la parrilla; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre blanco; 1 pequeño cebolla amarilla, picada en trozos grandes

La receta de pollo Jerk de Martha está lista en aproximadamente 35 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida centroamericana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 122 calorías. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra vinagre, sal gruesa, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo Chino de Martha, Cazuela de Pollo y Col Rizada de Martha Stewart, y Salmón Asado a la Parrilla con Condimento casero y una Reflexión sobre Cómo Dar.