Pollo Jerk Con Arroz De Piña y cilantro

Name: Pollo Jerk Con Arroz De Piña y cilantro
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati crudo; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 2 (puede ser o desnatar) sal gruesa; 2 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas, picadas en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 1 (puede ser o desnatar) clavo molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar moreno claro, envasado; 1 lima, cortada en trozos, para decorar; 1 (puede ser o desnatar) nuez moscada recién molida; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 piña, pelada, sin corazón y cortada en cubos de 1/2 pulgada; 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en dados de 1/4 de pulgada; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 3 pechugas de pollo enteras, deshuesadas y sin piel, partidas

La receta de Pollo Jerk Con Arroz de Piña y cilantro está lista en unos 55 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida centroamericana. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.9 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 4g de grasa y un total de 428 calorías. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tiene pimienta de jamaica molida, pimienta, clavos de olor molidos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Jerk con Arroz, Frijoles Negros y Piña, Pollo Jerk con Arroz Cocido y Salsa de Piña a la Parrilla, y Costillas pegajosas con azúcar morena y arroz de piña para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz basmati crudo 1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 2(puede ser o desnatar)

sal gruesa 2(puede ser o desnatar)

tomillo seco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas, picadas en trozos grandes 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 1(puede ser o desnatar)

pimienta de jamaica molida 1(puede ser o desnatar)

clavo molido 2(puede ser o desnatar)

comino molido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

azúcar moreno claro, envasado 1

lima, cortada en trozos, para decorar 1(puede ser o desnatar)

nuez moscada recién molida 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva virgen extra 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1

piña, pelada, sin corazón y cortada en cubos de 1/2 pulgada 1

pimiento rojo, sin semillas y cortado en dados de 1/4 de pulgada 1(puede ser o desnatar)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 3

pechugas de pollo enteras, deshuesadas y sin piel, partidas

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son excelentes opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Domaine Weinbach Cuvee Laurence Gewurztraminer con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 54 dólares por botella.