El pollo de Arizona es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 261 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, aceitunas rellenas de pimiento, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chile de Pollo de Arizona, Pizzan Arizona, y Hora de invierno en Arizona.
Instrucciones
1
En una sartén, dore el pollo por ambos lados en 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Retirar y reservar. En la misma sartén, saltee la cebolla en el aceite restante hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue los tomates, el apio, el agua, las aceitunas, el ajo en polvo, el orégano, la sal si lo desea y la pimienta; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Tomate
Orégano
Apio
Oliva
Pimienta
Agua
Sal
4
Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Vuelva a poner el pollo en la sartén. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los champiñones; cocine a fuego lento 15 minutos más o hasta que un termómetro para carne lea 170°.